Hanna Heikkilä

  • Esittely
  • Koulutus
  • Erityisosaaminen

Esittely

Olen Hanna, liikuntaneuvoja ja personal trainer ja ravintovalmentaja. Kokemusta minulla on liikunta-alalta yli 10 vuoden ajalta sekä yksilöpuolelta että ryhmäliikunnasta. Valmentajana olen helposti lähestyttävä, positiivinen, vaativa, tarkka, sopivassa suhteessa rauhallinen ja tiukka. Huumoria unohtamatta.
 Kahden pienen lapsen äitinä ymmärrän arjen tuomat haasteet ja kuinka tärkeää on pitää itsestä huolta (liikunta-ravinto-lepo). Näin koko perhe jaksaa ja voi hyvin :)
 Minun kanssani pääset turvallisesti alkuun, jos kuntosaliharjoittelu on sinulle aivan uutta. Vuosien kokemuksen myötä pystyn haastamaan kokeneemmankin treenaajan! Mottoni on: hiljaa hyvä tulee ja asioilla on tapana järjestyä. Sama pätee myös elämäntapamuutokseen, lähdetään yhdessä sitä kohti!

Esittely

Olen Hanna, liikuntaneuvoja ja personal trainer ja ravintovalmentaja. Kokemusta minulla on liikunta-alalta yli 10 vuoden ajalta sekä yksilöpuolelta että ryhmäliikunnasta. Valmentajana olen helposti lähestyttävä, positiivinen, vaativa, tarkka, sopivassa suhteessa rauhallinen ja tiukka. Huumoria unohtamatta.
 Kahden pienen lapsen äitinä ymmärrän arjen tuomat haasteet ja kuinka tärkeää on pitää itsestä huolta (liikunta-ravinto-lepo). Näin koko perhe jaksaa ja voi hyvin :)
 Minun kanssani pääset turvallisesti alkuun, jos kuntosaliharjoittelu on sinulle aivan uutta. Vuosien kokemuksen myötä pystyn haastamaan kokeneemmankin treenaajan! Mottoni on: hiljaa hyvä tulee ja asioilla on tapana järjestyä. Sama pätee myös elämäntapamuutokseen, lähdetään yhdessä sitä kohti!

Koulutus

Liikuntaneuvoja 
Personal Trainer (Fisaf)
Ravintovalmentaja (Faf)
Ryhmäliikunnanohjaaja

Erityisosaaminen

   Ravintovalmennus

Varaa veloitukseton konsultaatio