Esko Nikkilä

  • Esittely
  • Koulutus
  • Erityisosaaminen

Esittely

Omaan useamman vuoden valmennuskokemuksen liikunnasta, erityisesti kuntosaliharjoittelusta. Minulle tärkeää valmentamisessa on löytää sinulle oikeat ja kehittävät työkalut liikunnan harjoittamiseen kokonasvaltaisen hyvinvoinnin muutkin kulmakivet huomioiden.

Esittely

Omaan useamman vuoden valmennuskokemuksen liikunnasta, erityisesti kuntosaliharjoittelusta. Minulle tärkeää valmentamisessa on löytää sinulle oikeat ja kehittävät työkalut liikunnan harjoittamiseen kokonasvaltaisen hyvinvoinnin muutkin kulmakivet huomioiden.

Koulutus

FAF Personal Trainer
FAF Nutrition Coach
Liikuntalääketieteen aineopinnot
Kansanterveystieteen aineopinnot
Ravitsemustieteen perusopinnot
Lajikoulutuksia

Erityisosaaminen

Kuntosaliharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu, terveysliikunta, tekniikat, kausiohjelmointi, ravinto ja painonhallinta

Varaa veloitukseton konsultaatio