Annika Puukari

  • Esittely
  • Koulutus
  • Erityisosaaminen

Esittely

Olen personal trainer, sekä viimeistä vuotta fysioterapiaopintoja käyvä valmentaja. Minulle tärkeää on, että jokainen valmennettavani löytää juuri itselleen sopivan tavan liikkua sekä liikunnan ilon. Pyrin ohjatessani keskittymään erityisesti liikkeiden puhtaisiin suoritustekniikoihin sekä harjoittelun nousujohteisuuteen, kehonhuollon tärkeyttä myöskään unohtamatta. Olet sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi treenaaja, ota rohkeasti yhteyttä, niin suunnitellaan juuri sinun tavoitteesesi sopivat treenit!

Esittely

Olen personal trainer, sekä viimeistä vuotta fysioterapiaopintoja käyvä valmentaja. Minulle tärkeää on, että jokainen valmennettavani löytää juuri itselleen sopivan tavan liikkua sekä liikunnan ilon. Pyrin ohjatessani keskittymään erityisesti liikkeiden puhtaisiin suoritustekniikoihin sekä harjoittelun nousujohteisuuteen, kehonhuollon tärkeyttä myöskään unohtamatta. Olet sitten vasta-alkaja tai jo kokeneempi treenaaja, ota rohkeasti yhteyttä, niin suunnitellaan juuri sinun tavoitteesesi sopivat treenit!

Koulutus

FAF Personal Trainer

Erityisosaaminen

Lihaskuntoharjoittelu, kiinteytyminen

Varaa veloitukseton konsultaatio