Fressi Ylöjärvi

06:00 - 22:00	KUNTOSALI \| (kulkukortilla 6-22)
09:45 - 11:30	Lasten \| Fressi AAMU
09:45 - 11:30	Lasten Fressi AAMU \| alle 3v.
10:00 - 10:45	Vuoristospin 45 \| Sari Hoikka
16:30 - 17:00	Power Plate® \| Riikka Jokihaara
17:15 - 18:00	Sykespin 45 \| Hanna Haapaniemi
17:30 - 18:00	Vatsa Treeni 30 \| Olli-Pekka Toikkonen
18:05 - 18:50	Kahvakuula 45 \| Olli-Pekka Toikkonen
18:15 - 19:00	GymCircuit 45 \| Hanna Haapaniemi
19:05 - 20:05	BODYPUMP® \| Hanna Haapaniemi
20:05 - 20:35	Venyttely \| Hanna Haapaniemi

06:00 - 22:00	KUNTOSALI \| (kulkukortilla 6-22)
07:00 - 07:45	Kuntospin 45 \| Jaana Lamminen
09:45 - 11:30	Lasten \| Fressi AAMU
09:45 - 11:30	Lasten Fressi AAMU \| alle 3v.
10:00 - 11:00	BODYPUMP® \| Heini Nykänen
16:30 - 17:15	Vatsa-Peppu 45 \| Reetta Gronlund
17:30 - 18:25	ZUMBA® \| Piia Kontiola-Luode
17:30 - 18:15	Fressi Fit \| Olli-Pekka Toikkonen
18:30 - 19:25	ZUMBA® \| Virpi Sipilä
18:30 - 19:15	Vuoristospin 45 \| Sari Hoikka

06:00 - 22:00	KUNTOSALI \| (kulkukortilla 6-22)
10:00 - 10:45	Fressi Fit \| Hanna Haapaniemi
17:00 - 17:45	BODYCOMBAT® 45 \| Riikka Jokihaara
17:30 - 18:25	Kuntospin \| Mika Narkilahti
17:50 - 18:50	BODYPUMP® \| Jaana Lamminen
18:15 - 19:00	GymCircuit 45 \| Riikka Jokihaara
18:30 - 19:15	Vuoristospin 45 \| Mika Narkilahti
19:00 - 19:45	Army 45 \| Reetta Gronlund

06:00 - 22:00	KUNTOSALI \| (kulkukortilla 6-22)
10:15 - 12:45	Lasten \| Fressi AAMU
10:15 - 12:45	Lasten Fressi AAMU \| alle 3v.
10:30 - 11:15	Sykespin 45 \| Jaana Lamminen
11:15 - 12:45	Lasten \| Fressi AAMU
11:15 - 12:45	Lasten Fressi AAMU \| alle 3v.
11:30 - 12:30	BODYPUMP® \| Jaana Lamminen

06:00 - 22:00	KUNTOSALI \| (kulkukortilla 6-22)
10:00 - 10:30	Kevytspin 30 \| Hanna Haapaniemi
10:35 - 11:05	Kahvakuula 30 \| Hanna Haapaniemi
17:15 - 18:15	BODYPUMP® \| Heini Nykänen
18:20 - 19:15	ZUMBA® \| Riikka Jokihaara

06:00 - 22:00	KUNTOSALI \| (kulkukortilla 6-22)
10:00 - 11:00	BODYPUMP® \| Olli-Pekka Toikkonen
11:00 - 11:45	Sykespin 45 \| Olli-Pekka Toikkonen
11:00 - 11:45	Fressi Tenavat 45 \| Reetta Gronlund
13:30 - 14:00	Kahvakuula 30 \| Lindsay Orr
14:00 - 14:55	Pilates \| Lindsay Orr

06:00 - 22:00	KUNTOSALI \| (kulkukortilla 6-22)
17:00 - 18:00	BODYCOMBAT® \| Riikka Jokihaara
18:00 - 18:55	Venyttely \| Riikka Jokihaara

17:15 - 18:15

BODYPUMP® | Heini Nykänen

Web-varaus

Tulossa Helmikuussa

Uutiset

08.02.2012

Tiistaina 14.2. ja lauantaina 25.2. KUNTOTESTIPÄIVÄ
- Varaa paikkasi kuntotestiin Fressin vastaanotossa
- Kuntotestipaketit spesiaalihintaan

Tiistaina 14.2. HYVÄNTEKEVÄISYYS-SPINNING klo 17.30-19.30
- Viimeinen mahdollisuus kerryttää hyväntekeväisyyspottia
- Muista myös äänestää kohdetta

Lauantaina 18.2. FRESSI YLÖJÄRVEN LASKIAISRIEHA klo 12-15
- Lapsille ja lapsenmielisille
- Kisailua ja vauhdikasta menoa pulkkamäessä
- Ilmoittaudu mukaan vastaanotossa

Tervetuloa!