BODYCOMBAT® |

BODYCOMBAT®


 

Huippukuntoon haastavalla ja hauskalla treenillä

BODYCOMBAT® on monipuolinen, tehokas ja intensiivinen, kamppailulajeista inspiroitunut kardiotunti.

Tämä 55 minuutin treeni polttaa suuren määrän kaloreita (keskimäärin 737 kaloria). Treeni kehittää aerobisen kunnon lisäksi räjähtävää voimaa kuin kehon hallintaa ja koordinaatiotakin.

Energinen tunti lainaa liikkeitä mm. Karatesta, potkunyrkkeilystä, Tai Chistä, Capoeirasta, vapaaottelusta ja Muay Thaista. Opit tekemään kamppailulajien liikkeet teknisesti oikein, vaikka tunti onkin täysin kontaktiton.

BODYCOMBAT® sopii kelle tahansa, joka haluaa erilaisen, haastavan treenin ja nauttii vauhdista ja itsensä haastamisesta. Liikkeitä on mahdollista helpottaa niin, että aloittelijakin pysyy mukana, mutta lajia on käytetty paljon myös mm. ammattiurheilijoiden treenaamiseen.

Ladataan...