Haluat liikkua, syödä laadukkaasti ja nauttia hyvästä olosta, mutta arjen aikataulut painavat päälle?

Kampin tuorein liikuntakeskus Fressi ja yläkerran ravintola Coronita tarjoavat sinulle herkullisen ratkaisun: lounasta edeltävä 25min vaihtuvateemainen energiajumppa ja päälle ravitsevan raikas lounas, aina tuoreista raaka-aineista. Lounasvaihtoehdot löydät päivää ennen Coronitan Facebook-sivulta. Lounaan voit ottaa myös mukaan.

Varustukseksi riittää ihan tavalliset sisäurheiluvaatteet ja iloinen mieli, sekä tietysti peseytymisvälineet niin halutessasi!

Koko lystin kustannus on tutustumistarjouksena nyt vain 9€ (norm. 24€)!
(Huom: maksuna käyvät myös Liikunta/Kulttuuri/Virikesetelit)

Jumppia järjestetään kesäkuussa kokeiluluontoisesti seuraavasti:

Ti 7.6. klo 11.00 Kahvakuula
To 9.6 klo 11.00 Zumba
To 16.6. klo 11.00 Niska-selkä

Ilmoittauduthan edelliseen iltaan klo 17 mennessä. Mikäli jumppaan on tulossa alle 5 henkilöä, se joudutaan perumaan, ja ilmoittautuneille ilmoitetaan vielä edellisenä iltana.

Varaa paikkasi ja ilmoittaudu mukaan heti tästä linkistä!

Asiakaspalvelumme sulkee pe 29.4 klo 17
Ryhmäliikuntatunnit pidetään tavallisesti
Tervetuloa treenailemaan!

Fressi Simonkadun kesän ryhmäliikuntalukkari (alkaen 16.5.) on nyt julkaistu. Lataa se koneellesi ja poimi omat suosikkisi Ryhmäliikunta -sivulta!

Aurinkoinen asiakaspalvelumme on avoinna

La 30.4 klo 9.00-13.00
Su 1.5 suljettu

Avainkortilla normaalisti klo 6-22

Ryhmäliikunnan erikoisaikataulu

La 30.4
Klo 09.15 Vappu Zumba /Janica Rekola
Klo 10.30 Core /Janica Rekola
Klo 11.40 Vappu spin (Vuoristospin taso) /Anna Puustell
Klo 11.40 Lasten vappurieha 3-6v. /Eveliina

Su 1.5
Ei ryhmäliikuntatunteja

Riemuisaa Vappua!

Fressin vastaanotto on auki poikkeusaikatauluin seuraavina päivinä

To 21.4 klo:9.00-16.15
Pe 22.4 suljettu
La 23.4 klo:9.00-16.00
Su 24.4 suljettu
Ma 25.4 klo:15.30-19.30

Ryhmäliikunnan poikkeusaikataulu
To 21.4
klo:7.30 Kahvakuula/Tiina-Mai
klo:8.20 Pilates1 45´/ Tiina-Mai
klo:11.15 Kevytspin 45´/Anna Pesonius
klo:15.30 Kahvakuula/ Pasi
klo:16.20 Muokkaus / Jukka
klo:17.15 Kevytspin 45´/ Jukka
klo:18.10 Les Mills Combat / Mikko Pykäläniemi

Pe 22.4 Ei ryhmäliikuntatunteja

La 23.4
klo:9.15 Zumba / Anna L.
klo:10.30 Core / Anna L.
klo:15.00 Bodycombat /Iibrahim

Su 24.4 Ei ryhmäliikuntatunteja

Ma 25.4
klo:16.45 Vuoristo / Anthony
klo:18.40 Bodypump /Katja
klo:19.45 Venyttely 45´/Katja

Treenaamaan pääset avainkortillasi ihan joka päivä klo 6-22.

Huom! Vastaanoton sunnuntain aukioloajat ovat muuttuneet: 15.30 – 19.30 (avainkortilla normaalisti 6 – 22)